In tranen

“Mama, wil je alsjeblieft stoppen? Ik kan niet zonder je!”

Mijn dochtertje kwam op een dag overstuur en in tranen thuis van school.

“Mama, ik heb op school voorlichting gehad over roken,” snikte ze. Met een brok in mijn keel vroeg ik haar: “Wat bedoel je lieverd?”

“Ze zeggen dat je allemaal nare ziektes krijgt door het roken en eerder doodgaat.

Mama, wil je alsjeblieft stoppen? Ik kan niet zonder je.”

Daar stond ik, kei- en keihard geconfronteerd door m’n eigen dochtertje van 10 jaar. Machteloos voelde ik me. Natuurlijk wist ik dat ik moest stoppen, en ik had ook al van alles geprobeerd.

Mijn stoppogingen werden bijna duurder dan het roken zelf

Driehonderd euro voor de hypnose-meneer, honderd euro voor nicotinepleisters, en ik heb zelfs een keer honderd euro betaald om allemaal naalden in mezelf te laten steken, acupunctuur heet dat. 

M’n vriendinnen zullen me waarschijnlijk uitlachen als ze dit lezen, maar zo graag wilde ik stoppen dat ik zelf acupunctuur probeerde.

En alles hielp wel een beetje; ik hield het soms een paar dagen of weken vol. 
Maar die afkickverschijnselen? Niet te harden, alsof m’n leven compleet op z’n kop stond. Ik voelde me nog steeds verslaafd. 

Zelfs na de dure hypnosesessie rookte ik binnen twee weken alweer. Oh, wat voelde ik me toen zwak.

De schaamte die ik voelde tegenover mijn kinderen

Weet je wat het ergste was? Nadat mijn dochtertje nog steeds in tranen naar d’r kamer liep, wist ik niet hoe snel ik buiten kon staan om mijn gevoel weg te roken met een sigaret.

Ik voelde me hopeloos, machteloos en schaamde me tot op het bot voor mijn twee kinderen. 

De rest van de dag had ik een steen in m’n buik en sliep ik amper.

De volgende dag werd het niet beter. Toen ik de tas van m’n dochter inpakte, vond ik daarin een blauwe flyer met in koeienletters:

“Rokers overlijden gemiddeld 10 jaar eerder. Kies je voor de sigaret of voor je gezin?”

Ik werd woest! Ik voelde me gemanipuleerd en stond op het punt de school op te bellen. 
Hoe durfden ze mij via m’n eigen kinderen een schuldgevoel aan te praten?!!

Nu achteraf weet ik dat dit eigenlijk het "nicotine-stemmetje" was dat boos werd.

Het stemmetje dat me verslaafd hield en me elke keer weer overhaalde om toch te blijven roken:

“Wacht nog maar even met stoppen. Volgende week is het zomervakantie en dan wil je toch lekker genieten?”

“Je bent er nog niet klaar voor.”

“Zie je nou wel, je bent kilo’s aangekomen.”

Of: “Je zit nu in de overgang; als je stopt wordt het alleen maar erger.”

Er was altijd wel iets waardoor stoppen onmogelijk leek.

Mijn gezin verdiende een moeder die sterk genoeg was om te stoppen

Natuurlijk wist ik allang dat ik moest stoppen. Niet alleen voor mezelf, dat vervelende kuchje maakte me steeds ongeruster, maar vooral voor mijn gezin. 

Mijn man maakte zich al maanden zorgen en drong erop aan dat ik naar de dokter zou gaan. 

Ik was vastberaden mijn dochtertje trots te maken en haar te laten zien dat haar moeder wél sterk genoeg was. Helaas was mijn pad allesbehalve makkelijk. 

Ik probeerde letterlijk álles wat er maar bestond: nicotinepleisters, dure hypnosesessies, kauwgom en zelfs acupunctuur. 

Elke poging leek moeilijker dan de vorige. Ik werd prikkelbaar, sliep slecht en voelde me ronduit ellendig. En telkens kwam ik ook nog eens flink aan in gewicht, waardoor ik me nog slechter voelde.

Net toen ik dacht dat ik alles had geprobeerd…

Tijdens een avondje scrollen op Facebook verscheen een advertentie van iets dat Stoppers.nl heette. 

Ze vertelden over een compleet nieuwe benadering: een holistische methode dat niet alleen hielp om te stoppen met roken, maar ook je hele lichaam ondersteunde, zodat je je écht goed bleef voelen.

Ze beloofden géén afkickverschijnselen en géén gewichtstoename het klonk bijna te mooi om waar te zijn maar het was wel precies waar ik zoveel moeite mee had gehad.

Eerlijk gezegd was ik eerst sceptisch. Ik had immers al honderden euro's uitgegeven aan methodes met mooie beloftes. 
Maar iets in mij zei dat ik dit moest proberen; misschien was dit mijn laatste kans.
 

Vanaf dag één voelde ik me gesteund

En toen ik aan de slag ging met hun holistische methode gebeurde het ongelooflijke: ik voelde me vanaf dag één gesteund. Niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel.

Ik werd niet chagrijnig, bleef gezellig tegen mijn kinderen en voelde geen sterke cravings meer. 

Wat misschien nog bijzonderder was: ik kwam geen gram aan. Sterker nog, mijn lichaam voelde gezonder en fitter aan dan ooit.

Ik begreep er niets van. Hoe kon het dat ik jarenlang dure methodes probeerde zonder resultaat, terwijl deze simpele holistische aanpak alles veranderde?

De trek in een sigaret werd elke dag minder toen ik uit het kookboek at, en door de opdrachten ging de knop echt om. Dit had ik nog nooit eerder ervaren
 

Vandaag ben ik écht vrij

Vandaag, na 25 jaar lang elke dag twintig sigaretten gerookt te hebben, ben ik eindelijk écht vrij. Mijn dochter is supertrots op me, en elke keer als ze zegt: "Mama, je ruikt lekker fris!" straal ik van geluk. Het mooiste is dat ik me niet meer zorgen maak over mijn toekomst. Mijn lichaam herstelt zich, en ik ben eindelijk op weg naar een gezond en gelukkig leven.

Mijn persoonlijke advies aan iedere roker

Ik raad iedere roker die meer dan honderd euro per maand uitgeeft aan sigaretten en diep van binnen wil stoppen aan om deze methode een kans te geven. 

Je krijgt er ook een kookboek bij met speciale recepten die ervoor zorgen dat je minder trek krijgt om te roken. 

Ik ben groot fan! Ik snap dat de stap zetten spannend kan zijn alleen je hebt niets te verliezen,  ze hebben ook een niet-goed-geld-terug garantie, dat gaf mij de zekerheid dat ik dacht laat ik deze nieuwe methode proberen. 

Mijn advies:

Doe het! Niet alleen voor jezelf, maar vooral ook voor de mensen die je dierbaar zijn.